瑜伽老师是什么样的工作?

2014-06-03 14:06   作者:梵希瑜伽   出处:梵希瑜伽    

  导读: 作为瑜伽老师 ,自己要知道什么是瑜伽,心静,对从事这一职业致关重要。作为一个瑜伽老师,我们需要花更多的时间去学习。

    老师,不管是从事哪一方面,记住这是个神圣的职业!而作为瑜伽老师 ,自己要知道什么是瑜伽,心静,对从事这一职业致关重要。作为一个瑜伽老师,我们需要花更多的时间去学习。这是因为每天的练习和学习让我对瑜伽有更深的理解和对思维以及身体更精准的掌控。如果我自己都不懂这过程中的感觉、思考和收获,如何去教给别人?
    1、首先作为一名老师,老师要有专业性,瑜伽老师也不例外,每天老师自己要规定一个时间练习瑜伽,因为在上课时,老师的注意力都转移在学生身上 ,总是在讲解也不能很好配合自己呼吸,所以要每天规定一个时间习练!每天的经典阅读、自我习练、良好的作息习惯是检验一个瑜伽老师专不专业的标准,同时这也是瑜伽老师会不会爱自己的表现。没有良好的习惯,就难有好的身体,何来能力爱别人呢?同时,瑜伽之海,学无止境,定期进修必不可少。
    2、老师的形象对学生有种潜移默化的影响,外在重要。可是一位瑜伽老师要的不只是外在给人的感觉,能由内而向外散发出来的个人人格魅力,这才是最重要的。每天静心,有助于提升个人内在。
    3、每天我们都在扮演不同的角色,同事 ,朋友, 孩子, 老师等等, 上一分钟你还是一个他们的朋友,下一秒你可能就是一位老师。学会进入瑜伽老师这个角色, 你是位老师 ,让学生在心里感觉你就是他们的老师。
    4 、在上课的时候,你就是主角,他们都听命于你,上课时会发生各种突发事件, 要懂得随机应变,一天一天慢慢在积累经验,每天都能从中学习!因此,虽然每天的课题相同,但是一天的感受是不同的,作为专业瑜伽老师应该能通过自身的感悟和学习,让每节课都不相同。
    5、在实践上课时,老师会碰到各种型型色色的人,不要因为学生而影响到你,学会处理自己的情绪,这也是瑜伽老师的一个重要修为。
    6、试着去了解学生,时刻想着她的问题就是你的问题,站在学生的角度去想 ,慢慢你会发现问题,这可以拉近和学生的距离,真正从内心去帮助她。培养无条件的大爱精神,是我们从事瑜伽教学的目标,也是出发点。
    7、上完课后,试着多和学生沟通,交流,关于瑜伽的一切问题,这时候试着转换角色,这时的你不是他们的老师,你是他们的朋友,你和他们一起在交流,一起学习。
    8 、每位老师的教学风格各不相同,试着去发现你是属于那种风格 。
    瑜伽就在我们生活里,在每时每刻,瑜伽可以将我们从无序的状态回到有序。用有序的态度去迎接自己人生所要面对的问题,用有序的声音、方式去处理解决问题,用有序的态度去感受活着就很美好,活着就是要感知当下,珍惜当下。瑜伽老师通过不断修为自己而获得感悟,通过分享自身经历来引导学生走上正确的瑜伽道路,OM,祝福大家!

 

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